.png)
Cacao nodigt je uit om zacht, liefdevol naar binnen te keren en te luisteren
Verbinden met cacao is een liefdevolle uitnodiging. Een moment van verstilling en verbinden met alles wat er in jou leeft. Pure cacao wordt al eeuwenlang gebruikt om zachtjes contact te maken met je hart en je te openen voor wat er in de diepte in jou afspeelt, je innerlijke stem en je emoties.
In mijn praktijk is een cacao ceremonie altijd afgestemd op jóu. Jouw energie, jouw thema, jouw behoefte. Misschien loop je al een tijd rond met spanning in je lijf. Misschien voel je onrust of heb je moeite om bij je gevoel te komen. Of misschien weet je: ik wil vertragen, en ik weet alleen nog niet hoe. Cacao zit boordevol vitamines, antioxidanten en heeft talloze gezondheidsvoordelen maar dat is nog niet alles.... Cacao bevat stoffen die in je brein zorgen voor een fijn en euforisch gevoel een beetje zoals verliefd zijn. Ze brengen lichtheid en verzachting van binnenuit. Cacao kan helpen bij het vinden van rust en geeft een subtiel duwtje in je rug om blij te zijn met jezelf zonder bevestiging van anderen.
Wat brengt het je?
🌿Je voelt je weer verbonden met jezelf
Na al het zorgen voor anderen en doorgaan, kom je weer even bij jóu uit.
🌿 Je geeft ruimte aan emoties die je lang hebt weggestopt
Wat eerst te veel, te vaag of te ongrijpbaar voelde, mag er nu wél zijn.
🌿 Je ervaart zachtheid in je lijf
In plaats van spanning, controle of verkramping voel je verzachting en rust.
🌿 Je luistert naar je intuïtie in plaats van je hoofd
Je leert weer vertrouwen op je gevoel, in plaats van alles te willen verklaren of fixen.
🌿 Je vindt stilte in jezelf, ook als het onrustig is
Even geen ruis van buitenaf alleen jij, in een veilige bedding.
🌿 Je krijgt inzicht in wat je onbewust aanstuurt
Je merkt ineens waarom je steeds in hetzelfde patroon schiet of waarom iets je zo raakt.
Voor wie?
Deze ceremonie is er voor jou als je verlangt naar:
🌿Meer rust, verbinding en vertraging.
🌿 Als je voelt dat je veel ‘aan’ staat,
🌿 Moe bent van het doorgaan.
🌿 Als je nieuwsgierig bent naar wat jouw binnenwereld je wil vertellen.
🌿 Het is ook geschikt voor vrouwen die bezig zijn met innerlijk werk en op een zachtere manier met zichzelf willen leren zijn.
Belangrijk om te weten
Hoewel cacao zacht werkt, is het goed om voorzichtig te zijn bij bepaalde medische situaties.
​
🌿Heb je een hoge bloeddruk.
🌿Hartproblemen.
🌿Gebruik je antidepressiva (zoals MAO-remmers of SSRI’s).
🌿Ben je zwanger.
Dan is een volledige dosis rauwe cacao mogelijk niet geschikt, maar een aangepaste vorm is soms nog steeds mogelijk. Geef dit altijd van tevoren aan, dan stemmen we af wat wél kan
Liever in een groep ervaren?
Voel je een verlangen om in verbinding te zijn met anderen?
Dan kan een vrouwencirkel precies zijn wat je zoekt.
In een groep ontstaat vaak iets bijzonders: het besef dat je niet alleen bent in wat je voelt of doormaakt.
Je hoeft niet te praten of iets te delen als dat niet goed voelt, jouw aanwezigheid is al waardevol.
De bedding van een cirkel brengt herkenning, rust en een diep gevoel van gedragen zijn.
Een plek waar je mag leunen, ontspannen en jezelf laten dragen, in het gezelschap van anderen die op eenzelfde reis zijn.
