.png)
Groepsevenementen
Boekenclub in Delft
De boekenclub in Delft brengt een kleine groep samen. We lezen vooral boeken over trauma, herstel en persoonlijke groei. De kosteloze boekenclub is er om ervaringen te delen en nieuwe inzichten op te doen. Het is een veilige plek om verdieping te vinden en een fijne manier om minder schermtijd en meer leestijd te hebben.
Workshop Rust in je hoofd, contact met je lijf
Heb je soms het gevoel dat alles doorgaat en je hoofd nooit stil staat? Deze middag is er eentje om te vertragen, je lijf te ontdekken en te leren hoe je subtiele signalen kunt herkennen. Samen met maximaal 4 andere vrouwen ga je ervaren hoe je lijf je vertelt wat er speelt en hoe je écht kunt voelen.
Centraal staat vertragen: een introductie om je lijf opnieuw te ontdekken, te voelen wat je normaal voorbijloopt en te merken waar spanning of rust zich verbergt. Met lichaamsgerichte oefeningen ontdek je hoe subtiel voelen kan zijn en hoe je zenuwstelsel een belangrijke boodschapper voor je is.
Vrouwencirkel met Cacao Ceremonie
Tijd om te vertragen en écht een moment voor jezelf te nemen?
De vrouwencirkel met cacao is een liefdevolle middag, afgestemd op jouw energie en behoefte. Samen met andere vrouwen ervaar je hoe pure cacao kan helpen rust te vinden, te ontdekken wat er in jou leeft en hier met mildheid naar te kijken, terwijl je zacht contact maakt met je gevoelens.
Elke cirkel heeft een wisselend thema en biedt een toegankelijke manier om stil te staan, te voelen en aanwezig te zijn. Ontdek hoe cacao een subtiel duwtje kan geven naar rust, lichtheid en contact met jezelf.
