Voel je je vaak gespannen, leeg of overweldigd? Je voelt al een tijd dat er iets schuurt. Alsof je jezelf ergens bent kwijtgeraakt, achter lagen van aanpassen, overleven en sterk zijn. Je verlangt naar wéér kunnen voelen wat van jou.  Lichaamsgerichte traumatherapie helpt je stap voor stap weer in contact te komen met jezelf en je lichaam te begrijpen. Ontdek hoe een sessie eruit kan zien.

Onverwerkte stress en trauma laten zich soms zien in fysieke, emotionele, mentale of gedragsmatige patronen in je dagelijks leven. Ademwerk is lichaamswerk waarbij je leert voelen, reguleren en verwerken – op een manier die past bij jouw zenuwstelsel. Zo ontstaat er ruimte voor meer levenskracht, vertrouwen, zelfcompassie en helderheid, terwijl oude ervaringen alsnog verwerkt worden.​​​​​​​

Voel je dat er patronen spelen in je leven die je niet helemaal kunt plaatsen? Misschien steeds terugkerende problemen, onrust of het gevoel dat je jezelf een beetje voorbij loopt? In een systemische opstelling onderzoeken we samen waar die dynamieken vandaan komen en wat gezien wil worden. Zo ontstaat rust, helderheid en inzicht in jezelf en je relaties.

Merk je spanning, onrust of vermoeidheid in je lijf? Energetische therapie helpt je te vertragen, te voelen wat je lichaam je vertelt en weer contact te maken met jezelf. In een veilige, traumasensitieve setting  werk ik met Reiki en energetische aanraking, afgestemd op jouw energie en tempo.

Maandelijkse cirkels voor vrouwen, met cacao, klank en zachte workshops.
In verbinding met jezelf en anderen gedragen, vertragen en thuiskomen.