.png)
Wanneer het vanbinnen stormt en chaos overheerst, wandel ik een stukje met je mee.
Op weg naar meer rust, helderheid en verbinding met jezelf.
Je hebt je leven best goed op orde, werk, relaties, misschien zelfs een gezin met een volle agenda.
Maar vanbinnen is het vaak onrustig. Alsof je in een toneelstuk meespeelt dat niet helemaal van jou is. De stemmen in je hoofd vertellen je van alles: dat je niet goed genoeg bent, dat je harder moet werken, dat je vooral niet stil moet staan om even bij jezelf in te checken. Je doet je best, houdt alle ballen in de lucht. En toch… voelt het leeg. Of te veel. De chaos in jezelf houdt je tegen om echt te leven op jouw eigenzinnige manier. Misschien merk je het aan vermoeidheid, emotionele uitbarstingen of voel je juist… niets meer. Numb.
Je leeft op wilskracht.
Je hoofd maakt overuren.
Je lijf fluistert signalen die je liever negeert.
Je bent moe, zelfs na een nacht slapen. Je lichaam staat altijd ‘aan’, je gedachten blijven doorgaan.
En ergens in jou leeft dat stille verlangen: "Ik wil thuiskomen bij mezelf''. Vertragen. Voelen. Verbinden.
Leven in plaats van overleven, zachtjes afpellen wat nodig was maar niet langer nodig is.
Hoe zou het zijn om weer rust te ervaren? Om jezelf toe te staan écht te voelen en weer contact te maken, met jezelf én met de ander?
Je hoeft niet nog harder te werken aan jezelf.
Je mag juist verzachten. Ont-doen.
In mijn praktijk begeleid ik je in die beweging terug naar binnen.
Met liefdevolle, lichaamsgerichte ondersteuning, afgestemd op jouw ritme en jouw verhaal.
''Het voelt soms alsof ik leef, maar niet besta.''
🌿 Je voelt je vaak overweldigd of juist verdoofd.
🌿 Je piekert veel en vindt moeilijk rust in je hoofd.
🌿 Je twijfelt aan jezelf of voelt je snel afgewezen.
🌿 Je ervaart klachten die samenhangen met trauma; Je hebt moeite om je echt te verbinden in relaties. Soms word je overspoeld door paniek of verlatingsangst. Je voelt je verdoofd, alsof je niet helemaal aanwezig bent alsof je het leven van een afstand bekijkt. Misschien herken je jezelf in klachten zoals angst, paniek, dissociatie of worstelingen met verslaving, in welke vorm dan ook.
🌿 Je bent gevoelig voor prikkels, spanningen en verwachtingen.
🌿 Je hebt fysieke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn, rug- of kaakspanning.
🌿 Je voelt oude pijn die nog niet geheeld is, ook al kun je er niet altijd woorden aan geven.
🌿 Je ervaart herbelevingen aan vroeger ontstaan door trauma en vermijd bepaalde triggers en situaties.
🌿 Je herkent patronen van aanpassen pleasen of vermijden.
Herken je jezelf hierin?
Als er niets verandert… wat dan?
Blijf je doorgaan op wilskracht, terwijl je vanbinnen leegloopt?
Blijf je lachen terwijl je eigenlijk wilt huilen?
Blijf je functioneren, terwijl iets in jou fluistert: “Dit is het niet.”
Er komt geen vanzelfsprekend moment waarop het rustiger wordt. Geen perfect moment om stil te staan maar er is een weg terug naar jezelf. Naar jouw lijf. Jouw zachtheid. Jouw waarheid.
Voel je welkom om samen te onderzoeken wat er onder de oppervlakte leeft. In een veilige setting mag alles er zijn jouw tempo, jouw verhaal, jouw zoektocht.
Je verdient het om niet langer te overleven, maar écht te leven.
🌿 Een erkende achtergrond in lichaamsgerichte traumatherapie.
🌿 Geen wachtlijsten.
🌿 Ik werk traumasensitief, met zachtheid en diepgang.
🌿 Vanuit ervaring en begrip kijk ik verder dan alleen je klachten.
🌿 Je krijgt bij mij geen protocollen maar echte aandacht en verbinding.
🌿 Geen pleisters plakken maar samen bij de kern komen.
Waarom vrouwen voor mij kiezen
