afvallen! 

dit keer ga ik het volgens de richtlijnen gezonde voeding  doen!

Een gezonde leefstijl, geen poeders, pilletjes of verboden voedingsmiddelen. Gewoon eten wat jij lekker vind maar natuurlijk wel rekening houden met de betere keuze. Ervaar het gemak van bodysupport.

Nu voel je je misschien moe, futloos, verdrietig, te zwaar, inactief, ontevreden, pijntje hier, pijntje daar, niet blij met jezelf.
Je hebt een druk onregelmatig leven doordat je bijvoorbeeld in de zorg werkt. Op vaste dagen en tijden op komen draven gaat voor jou niet werken. Je wilt flexibele hulp op dagen en tijden dat het jou uitkomt. 

Je weet dat je er iets aan moet doen maar je hebt alles al geprobeerd en weet echt niet meer hoe en wat je nog kunt doen. Je hele leven ben je al op dieet en eigenlijk heb je helemaal geen zin om er nog moeite voor te doen. Je bent op zoek naar een makkelijke manier om gewicht te verliezen zonder al teveel poespas maar je wilt wel iedere week resultaat zien op de weegschaal.

Je hebt altijd een keuze en eigenlijk weet je ook wel diep van binnen dat je iets moet veranderen om gewicht te verliezen. besluit je toch om er nogmaals voor te gaan, laat mij je dan helpen. Samen afvallen met een coach blijkt vele malen succesvoller te zijn dan wanneer je het alleen doet.

specialisaties

• BGN gewichtsconsulent in opleiding
• Bodysupport voedingsconsulent
• Zessionpowerwalktrainer 
• Powerwalkslimfittrainer